Ismael Quiñones logra la cuarta posición en el campeonato de España promesa en el 5.000

El pasado sábado 25 de junio un grupo de membrillatos, formado por familiares y amigos del atleta Ismael Quiñones se desplazaron a la ciudad de las tres culturas, Toledo, lugar donde se celebraba el Campeonato de España de Pista al Aire Libre de la categoría promesa.

Ismael disputaría  la prueba de 5000m.l. en la cual debido a que llegaba en un buen estado de forma aunque con escasa preparación específica de la prueba, puesto que hacía 15 días había logrado el bronce en el 10000m.l. de los Juegos del Mediterráneo, podía luchar por las medallas.

El grupo estaba dispuesto a animar a Ismael, pues sabían que la carrera presentaba un altísimo nivel y el calor era un gran protagonista en la pista.

A las 21:25 se daba la salida a la prueba, tenían por delante 12 vueltas y media, y ya en la primera de ellas Carlos Mayo el cual se proclamó campeón de España impuso su ritmo mientras que el resto de atletas decidieron llevar un ritmo inferior y formándose dos grupos perseguidores. Ismael se colocaba en el primer grupo, en el que la velocidad de carrera se ralentizó significativamente y el atleta de Membrilla en varias ocasiones tuvo que ponerse a la cabeza de éste para incrementar el ritmo de la prueba evitando que el grupo de atrás se uniese y para no tener sorpresas en la última parte de la competición. Pero esta táctica no le sirvió a nuestro atleta, pues en el momento que dejaba la cabeza del grupo para que otro atleta siguiera con la tarea de aumentar el ritmo, no le relevaban de forma que de nuevo el grupo se volvía a frenar, de tal modo que la carrera se convirtió en lenta y con un desvariado ritmo.

 Ya a falta de 600 metros fue cuando hubo un fuerte cambio de ritmo y se imponía la ley del más rápido. Ismael quedó rezagado unos metros al principio del fuerte cambio lo cual hizo que los dos atletas que avanzaban  a por la medalla de plata, le sacaran una distancia muy difícil de recuperar, pero éste sacó su raza sabedor de los ánimos de los allí presentes para arrebatar la cuarta posición al atleta del F.C. Barcelona en los últimos metros.

 Ismael Quiñones cierra así hasta el día de hoy su mejor temporada, ahora aprovechar un periodo de descanso para preparar nuevos objetivos.

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Ismael Quiñones logra la medalla de bronce en los Juegos del Mediterráneo sub-23.

El atleta del Club Atletismo Membrilla se a alzado con una meritoria medalla de bronce en la prueba de 10000 ml de los juegos del mediterráneo sub 23 celebrados este fin de semana en Túnez

Ismael fue seleccionado para vestir los colores de la selección nacional tras ser campeón de España sub 23 en Maia (Portugal) con una marca de 29´04 lo que le otorgaba con todo merecimiento la condición de favorito en la prueba tunecina a sabiendas del buen nivel de los participantes. En esa condición tuvo que asumir gran parte del peso de la prueba siendo él quien con un fuerte cambio de ritmos rompió el grupo, marchándose en solitario 4 atletas, encontrando entonces la colaboración de otro español, Mohamed Ali Jeloud, para entre los dos reducir el grupo a tres unidades. Una vez claras las medallas, llegaron a una última vuelta rapidísima en donde Jeloud se mostro intratable, quedando Ismael relegado a la tercera plaza con un tiempo de 30´07.

Con esta medalla Ismael certifica una gran temporada que espera cerrar con una gran actuación el próximo 25 de Junio en Toledo dentro del marco del Campeonato de España promesa de atletismo, esta vez en la prueba de 5000 ml.

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Ismael Quiñones apunta a las medallas en el Campeonato del Mediterráneo sub-23

El atleta membrillato volverá vestir este fin de semana la camiseta de la selección española de atletismo en el Campeonato del Mediterráneo sub 23, el cual tendrá lugar en Túnez, una competición en la que tomaran parte grandes potencias del atletismo como Italia, Francia, Turquía y a la que se suman países de gran tradición en pruebas de fondo como Marruecos, Argelia, etc… por lo que el evite no será fácil para el manchego.

Ismael que disputara la prueba de los 10000 metros,  llega en un gran momento, tanto físico como mental, si bien la preparación para este campeonato ha sido mas bien corta, llega acreditado en 29´04, marca que le hace llegar como líder europeo de la distancia, por lo que espera hacerlo bueno el sábado  a partir de las 21:30, hora programada para su prueba.

Recordar que con esta, Ismael alcanza su cuarta internacionalidad con la selección española de atletismo, tras el campeonato del mundo juvenil de 3000 metros en Lille, y los campeonatos de Europa junior de Budapest 2012 y Belgrado 2013

 

Toda la información del campeonato en el siguiente enlace

http://www.rfea.es/web/noticias/desarrollo.asp?codigo=9063#.V1BQATWLTIU

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Ismael Quiñones se proclama campeón de España de 10.000 ml

El atleta del Club Atletismo Membrilla, se ha proclamado campeón de España promesa de 10.000m en el Campeonato disputado este sábado por la tarde en la localidad portuguesa de Maia, en el denominado trofeo Ibérico, organizado por la federación portuguesa.

Ismael tomo la salida en la serie A, una prueba preparada en un principio para el duelo entre Toni Abadía y Adel Mechal, con una liebre a ritmo de 28´00, para la consecución de la mínima Olímpica,  por lo que el membrillato debería buscar otros acompañantes ya que su objetivo era el de acercase a la barrera de los 29´ aparte de buscar el título de campeón de España de su categoría. Por lo que salió en un tercer grupo marcando los primeros kilómetros  ritmo de 2´56” para pasar por el ecuador de la prueba en unos buenos 14´37. Los siguientes kilómetros fueron claves y cuando el grupo empezó a perder efectivos Ismael siguió constante en los parciales para presentarse a las puertas del ultimo kilometro acompañado de Ibrahim Chakir y Mohamed Jelloud a la postre 2º y 3º clasificado sub 23 para asestar un gran cambio de ritmo para lograr un  parcial de 2,43 en el último kilómetro y de 14,27 en la segunda parte de la prueba para un tiempo final de 29´04. Un tiempo que además de hacerle acreedor del oro en su categoría y 4º en la categoría absoluta, supone mínima para los juegos del mediterráneo sub 23 y para la Copa de Europa absoluta de 10000 ml, además de ser la 3º mejor marca promesa de los últimos 10 años, tan solo por detrás de Mohamed Marhum y Carlos Mayo.

Con esta medalla Ismael cierra un invierno exitoso en el que a logrado el subcampeonato de España en el Campeonato de España de Cross por clubes y el 4º puesto en el Campeonato de España individual además de consolidarse entre la elite nacional en los mejores Cross nacionales

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